羊肝孕妇能吃吗

孕妇贫血对胎儿的影响及预防方法

贫血的孕妈咪，妊娠中毒症的发生率明显高于正常孕妈咪。 容易影响胎宝贝的生长发育，如宫内生长迟缓等，使足月出生的宝贝体重不足5千克，造成先天不足，后天体弱多病，容易发生呼吸道和消化道感染。

其实预防缺铁性贫血并不难，平时，尤其是孕中期和孕晚期，胎儿对铁的需求迅速增加，这个时期一定要多吃要多吃含铁丰富的食物，比如：木耳、黑芝麻、绿色蔬菜、紫菜、动物肝脏等。

轻度的贫血对孕妇多无明显影响，重度贫血对胎儿的影响表现为胎儿早产，死产，产后新生儿不久也可出现贫血。贫血可使孕妇产时难产，也易发生休克，坐月子时因抵抗力差容易招致感染。多注意孕期丰富营养基本可以避免贫血的发生。

且随着孕周的增长，孕妇缺铁性贫血的发生率逐渐增高。贫血对孕妇和胎儿都不好，如果轻微的贫血可以食补，如果多吃红枣，多吃动物内脏，猪肝，菠菜等可以补充。如果严重那就需要吃贫血药物。建议遵医嘱。