瘦身达人喜爱的5种碱性食品,请注意查收TOP.1冬瓜冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。强碱性食品:牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄...