女性养生推拿图片大全集
- 女性养生
- 2023-09-13 17:22:08
- 50
简介长按这5个中医养生穴位,活血化瘀健康长寿 1、合谷穴:止痛。合谷穴又称虎口,有清热、止痛的作用。中医说“面口合谷收”,意思是合谷...
长按这5个中医养生穴位,活血化瘀健康长寿
1、合谷穴:止痛。合谷穴又称虎口,有清热、止痛的作用。中医说“面口合谷收”,意思是合谷穴对头面部疾病,如头痛、发烧、上火牙疼、咽喉肿痛等有很好的缓解作用。内关穴:护心。
2、常按百会穴不仅神清气爽,心情舒畅,平衡体内的阴阳之气。涌泉穴位于心脏和肾脏的交接处,经常按摩不仅可以明目安神,也可以疏通肝脏。患有耳鸣,心悸,高血压等人按摩此穴位可有效缓解。
3、按摩养生的穴位明目醒脑穴:风池中医讲“头目风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病。
4、养肾穴位第一个是命门穴,它位于腰部正中,约与肚脐在同一水平处,在第二腰椎棘突下凹陷中。
5、风池穴,曲池穴,内关穴,合谷穴,后溪穴,环跳穴,足三里穴,殷门穴,阳陵泉穴,昆仑穴。常按这10要穴可以疏通经络、减轻身体疲劳、延年益寿。
本文由小编于2023-09-13发表在提笔百科 猜码网络,如有疑问,请联系我们。
本文链接:http://www.tiblisi.com/8.html
本文链接:http://www.tiblisi.com/8.html